野外拓展活动公司：参与户外拓展需要准备的物品

有许多人想要体验户外运动生活的话都会选择参加户外拓展训练，这不但可以很好的体验户外运动生活乐趣，还能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。那么头一次参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢?今天野外拓展活动公司来给大家详细总结了一些需要注意的一些关于户外拓展的【物品需求】要点，供大家参考，如果您对这个话题感兴趣的话就跟我看下去吧。

1. 背包：

背包客的第一装备，拓展训练中的加油站。背包内的物品视训练强度而定，一般为饮用水和食品。背负系统要好，负重能力一定要强;购买背包时一定要试好，要向教练请教背包的正确用法，否则上路时不一定能起到减轻负重，均匀负担的作用。

2. 鞋子

鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋可以的话还是要高邦的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。

3. 护踝和护膝

户外运动中佩戴护踝可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软组织痊愈的作用。而护膝则具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用，野外拓展活动公司认为是户外运动的必备之物。

4.药品

防护做好了，也未免会出现一些小磕小碰或者身体不适的情况。所以就需要携带药品了。单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，以免增加背包负重。主要有以下常备药品：藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。带好小医药箱，户外运动不用慌~

以上就是野外拓展活动公司对“参与户外拓展需要准备的重要物品”的讲解分享啦，希望这篇文章有帮助到您。您有野外拓展活动的相关疑问或需求可以拨打首页的咨询热线，我们有专业的人员为您服务解答，我们是您值得信赖的合作伙伴。